إن ضغوط الحياة
تدفعنا للبحث عن مشروبات يمكنها أن تجلب لنا الخلاص من التعب، وتنعش عقولنا. والآن
فإنَّ قهوة (لينجزي) السوداء ستوفر لك المذاق الرائع للقهوة الحقيقية، إن تركيبة
قهوة (لينجزي) تحتوي على أفضل أنواع القهوة، وخلاصة فطر
(جانوديرما)، وذلك لنوفر لك قهوة صحية تماماً، وتتلخص فوائدها في التالي :
1. لكونها مخلوطة مع (جانوديرما)؛ فإنها خير معين
لتقوية مناعة الجسم وإخراج السموم.
2.تجدد نشاط الجسم حين استخدامه أثناء أداء المهام
اليومية.
3. لا تؤثر سلباً على الصحة، وذلك لقلة نسبة
الكافيين فيها.
4. تناسب بمثالية فائقة أولئك الذين يهتمون بصحتهم
طريقة
التحضير: ضع (نصف عبوة أو عبوة) بالكوب وصُبّ عليه الماء الساخن وحركه جيداً.
إن ضغوط الحياة
تدفعنا للبحث عن مشروبات يمكنها أن تجلب لنا الخلاص من التعب، وتنعش عقولنا. والآن
فإنَّ قهوة (لينجزي) السوداء ستوفر لك المذاق الرائع للقهوة الحقيقية، إن تركيبة
قهوة (لينجزي) السوداء (2 في 1) تحتوي على أفضل أنواع القهوة، وخلاصة فطر
(جانوديرما)، وذلك لنوفر لك قهوة صحية تماماً، وتتلخص فوائدها في التالي :
1. لكونها مخلوطة مع (جانوديرما)؛ فإنها خير معين
لتقوية مناعة الجسم وإخراج السموم.
2. تجدد نشاط الجسم حين استخدامه أثناء أداء المهام
اليومية.
3. لا تؤثر سلباً على الصحة، وذلك لقلة نسبة
الكافيين فيها.
4. تناسب بمثالية فائقة أولئك الذين يهتمون بصحتهم.
5. بما أن قهوة (لينجزي) السوداء من دون سكر، فإنه
يمكنها مساعدتك للتخلص من الوزن الزائد.
§طريقة
التحضير: ضع (نصف عبوة أو عبوة) بالكوب وصُبّ عليه الماء الساخن وحركه جيداً.
§ملاحظة:
يمكنك أن تضيف عليها (الهيل) لتستخدمها كبديل صحي للقهوة العربية
نكهة جديدة ضمن سلسلة قهوة لينجزي بطعمها الدسم
والسلس ، فبأضافة كيس واحد فقط على ماء ساخن ويحرك المزيج حتى يتجانس و
تتمتع بتجربة مثيرة وجديدة إن الضغوط العملية، وأسلوب الحياة السريعة،
يجعلان الكثير من الناس يشعرون بالتعب بسهولة في هذه الأيام، ولذلك تقدم لك
(DXN) قهوة (لينجزي)، وهي مزيج مثالي من فطر (جانوديرما)؛ وأجود أنواع
حبوب القهوة (البرازيلية) النقية، وتحتوي على كريمة نباتية وقليل من السكر،
من دون مواد تلوين صناعية، أو مواد حافظة، أو نكهات اصطناعية، وعليه فإنها
دوما طازجة، وتناسب جميع الناس على مختلف الفئات والأعمار.
وتتلخص فوائدها في النقاط التالية:
1-
لا تؤثر سلباً على الصحة، لأن الكافيين قليل فيها بنسبة (0.6 %)، بعكس
القهوة العادية، والتي يكون الكافيين فيها بنسبة (15 إلى 20 %).
2- نتيجة لقلة الكافيين فيها فإنها لا تسبب انتفاخات في البطن، ولا تسبب الأَرَقْ.
3- تجدد النشاط في الجسم حين استخدامه أثناء أداء المهام اليومية.
4- لكونها مخلوطة مع فطر (جانوديرما)؛ فإنها تعين لتقوية مناعة الجسم وإخراج السموم.
5- تساعد بقوة في عملية الهضم
تمتع بطعم القهوة النقية، واستفد من الآثار الإيجابية لفطر (جانوديرما) على صحتك.
• طريقة التحضير: ضع (نصف عبوة) بالكوب وصب عليه الماء الساخن وحركه جيداً.
سبيرولينا هو نوع من الطحالب المائية التي تنمو في البحيرات الاستوائية
المالحة.اكتشفه د.كلمنت الفرنسي عام 1962م.الى جانب ذلك فانها معترف بها من
قبل هيئة الصحة العالمية والامم المتحدة وتعرف باسم الغذاء السوبر.ويعتبر
سبيرولينا من الأغذية المتوازنة حيث انه من أكثر المصادر الغذائية الكاملة
العضوية الغنية بالمواد الغذائية والفيتامينات والمعادن و يحتوي على نسبة
عالية من البروتينات والأحماض الأمينية الأساسية والمواد الملونة الطبيعية
مثل الكلوروفيل والبيتاكارتين والفايكوكانيين والزانتوفيل والأحماض الدهنية
الأساسية.يعرف السبيرولينا جيدا بأنه احد الأغذية القلوية الرئيسية ومن
مواصفات الجسم الصحيح أن يحتوي على نسبة طفيفة من القلويات مثل(7.3-7.4
Ph).أنها معبأة بالعناصر الغذائية بحيث أن 1 كجم من اسبيرولينا يحتوى على
1000 كجم من الخضروات المشكلة من العناصر الغذائية.
فوائد السبيرولينا:
1.
تقوى جهاز المناعة: ثبت أن سبيرولينا تساعد على حماية الجسم من العدوى
بزيادة المناعة العامة. إذ إن لديها القدرة على حفز أنتاج الأجسام المضادة
التي تقي من الفيروسات والبكتيريا. كما أن سبيرولينا تبنى البكتيريا
المكونة للحامض اللينى في الأمعاء، مما يزودنا بثلاث فوائد رئيسية: هضم
وامتصاص أفضل, الوقاية من العدوى, حفز جهاز المناعة.
2. تخفض
الكلسترول: تحتوى اسبيرولينا على كمية عالية من حامض واى. لينوكيك، أحد
الأحماض الدهنية الذي يساعد على خفض مستويات الكلسترول ويقلل في نفس الوقت
من خطر ضغط الدم.
3. لتخفيف الوزن (تخسيس):أن تناول أقراص السبيرولينا
قبل ساعة من موعد الوجبة (خاصة الغداء والعشاء) يساعد على الشبع ويقلل
كميات طعامهم.
4. المصابين بالأنيميا (فقر الدم): تعتبر السبيرولينا
مصدرا غذائيا مثاليا لهؤلاء الذين يخطون أولى خطواتهم نحو الشفاء حيث أنها
غنية بالمواد المغذية والمواد المعدنية خاصة الحديد والتي تزيد من سرعة
الشفاء.
5. مفيد لنمو لرضع, الأطفال والمراهقين: حيث أنها غنية جدا ببروتين الخضار وفيتامين ب المركب والكالسيوم والحديد والماغنيسيوم.
6.
مفيد للأمهات الحوامل والمرضعات: تحتاج الأمهات خلال فترة الحمل وإدرار
الحليب نسبة اكبر من المواد المغذية حتى يستطعن توفير الغذاء الكافي
لأطفالهن الرضع والأجنة.حيث يفيد فيتامين ب المركب والموجود على سبيل
المثال في حامض الفوليك في تنمية مخ الجنين. بينما يسهم الكالسيوم والحديد
والماغنسيوم في تعويض المواد المغذية المفقودة أثناء فترة الأمومة.
7.
مفيد لأولئك الذين يخرجون من العمل مجهدين (إعياء)مع شهية ضعيفة للأكل وضعف
عام في الجسم: لوجود الألياف والفيتامينات والمعادن الطبيعية السابقة
الذكر.
8. مفيد لأوليك الذين يعانون من ألامساك: سبيرولينا غنية
بالألياف الطبيعية الأكثر فائدة لأولئك الذين يعانون من الإمساك ومن ثم
تساهم في إبقاء على جهازنا الهضمي معافى.
9. مفيد لكبار السن: تعتبر
السبيرولينا من المواد الغنية بالكاروتين والذي يعد مادة مقاومة للتأكسد
مما يؤخر أعراض التقدم في السن الى جانب ذلك فانه يفيد في تقليل خطر
الإصابة بهشاشة العظام لوجود الكاليسيوم.
10. لها تأثيرات مضادة
للسرطان: فهي تحتوى على أربع مواد طبيعية ملونة، وهى الكلوروفيل و
البيتاكاروتين و زاثوفيل و فايكوكيانين. كما أن الكلوروفيل التي تعرف عادة ب
" المنظف الطبيعي" تعزز عملية نظافة الجسم مما يجعلك تشعر بتجدد شبابك.
11.
مفيد للرياضيين: لأنهم تحتاجوا الى مواد بروتينية إضافية لزيادة قوتهم
وتحسين مستوى أدائهم وتعتبر السبيرولينا من المواد الغنية بالبروتين
وفيتامين ب المركب مثل فيتامين ب1 وب2 وب3 والكالسيوم والحديد والكاروتين
المفيد جدا للقيم بممارسة
اكتسبت فاكهة النوني شعبية كبيرة في
السنوات القليلة الماضية بجانب مذاقها المميز فأنها لها قيمة غذائية عالية
جدًا أثبتت الدراسات العلمية احتواءها على عدد من مضادات الأكسدة
والفيتامينات دام استخدام الثمرة وعصيرها منذ آلاف السنين هي عبارة عن ثمرة
دائمة الخضرة تعرف باسم التوت الهندي noni تنمو عادة في المناطق شبة
الاستوائية والمدارية العالمية الاسم العلمي لها هو ” Morinda citrifolia ”
تتميز الفاكهة بتفردها عادة ما تتواجد على الباحر دون الحاجة لتدخل البشري
هي واحدة من أقدم أنواع الفاكهة التي تنمو على تدفقات الحمم البركانية في
هاواي وجزر المحيط الهادي يتراوح ارتفاع الشجرة من 3-10 مترًا لها أوراق
داكنة ولامعة البذور تميل للون البني المحمر الزهور البيضاء لها صالحة
للأكل لتلك النبات قيمة غذائية عالية خاصة في حالة تحويله إلى عصير.
القيمة الغذائية لعصير النوني :
يحتوي العصير على مجموعة من الفيتامينات الصحية والمغذيات النباتية أهمها
فيتامين ب1 المعروف باسم الثيامين وفيتامين ب2 المعروف باسم الريبوفلافين
وفيتامين ب3 المعروف باسم النياسين وفيتامين ب5 المعروف باسم (حمض
البانتوثينيك)، و فيتامين B6، وفيتامين B12 وفيتامين ج المعروف باسم (حمض
الاسكوربيك)، و حمض الفوليك،
وفيتامين E (ألفا -tocopherol) وبيتا كاروتين و عدد هائل من المحتوى
المعدني من الكالسيوم والبوتاسيوم والماغنسيوم والحديد والفوسفور مع وفرة
المركبات الكيميائية الطبيعية والمجموعة الهامة من مضادات الأكسدة ومثل
الكيرسيتين والفانيليا وعدد كبير من المركبات الكيميائية .
الفوائد الصحية لعصير النوني : هنالك
عدد من الفوائد الصحية لعصير نبات النوني منها صيانة القلب والكبد
والأوعية الدموية والوقاية من الخلايا الحرة المسببة للسرطان والمساعدة على
استرخاء العضلات و التخفيف من مشاكل الذاكرة ومعالجة أمراض النقرس والسكري
ومضاد للفطريات والذهان وله تأثير على الجراثيم ويعالج التهاب المفاصل
والاضطرابات المتعلقة بالجهاز العصبي المركزي، يحافظ على الجلد ويعزز
مستويات الطاقة ويسرع من التئام الجروح .
الوقاية من مرض السرطان :
قامت عدد من البحوث العلمية بالفحص المخبري للخصائص الكيميائية الوقائية
المتواجدة داخل العصير حيث تم إثبات أن مضادات الأكسدة المتواجدة داخل
العصير مع المواد الكيميائية تمنع انقسام الخلايا وتمحورها خاصة المسببة
لسرطان الرئة والكبد والكلى حيث يمنع مضاد الأكسدة الحمض النووي من التشوه
خاصة في الثدي ذات الأنسجة الشحمية يمنع العصير بفضل المواد الكيميائية بيه
على تأخير ورم الغدد الثديية من خلال خفض الوزن وحجم الورم.
وجود مضادات الأكسدة القوية Antioxidant potential:
يحتوي عصير فاكهة النوني على عدد هائل من مضادات الأكسدة المختلفة التي
تقضي على الخلايا الحرة وتحييد من الآثار السلبية لها حيث يساعد العصير على
منع الكسح الجذرية وتخفيف الأعراض المصاحبة لإجهاد التأكسدي oxidative
stress خاصة عند المدخنين بشراهة.
صحة القلب والأوعية الدموية : يحسن العصير من تدفق الدم إلى الشرايين والأوعية الدموية يساعد على تنظيم
ضغط الدم والمحافظة على صحة القلب بتدفق الدم بصورة سليمة يحافظ على
العضلات الملساء وجدران الخلايا كما انه يساهم في تخفيض المستويات العالية
من الكولسترول السيئ وزيادة الكولسترول النافع وله اثار ايجابية على المواد
الدهنية التي تحافظ على صحة القلب.
التهابات المفاصل : يوجد
عدد من المواد الكيميائية ومضادات الأكسدة التي بدورها تساعد على تخفيف
الألم والحد من التهابات المفاصل المؤلمة وقالت الدراسات العلمية أنه يمكن
تناول العصير بجانب الأدوية المسكنة لتوفير الإغاثة من التهابات المفاصل
خاصة والتهابات الجسم عامة.
العناية بالبشرة :
للحصول على البشرة الصحية فإن من ضمن المركبات الكيميائية المتواجدة في
العصير هي مادة انثراكوينونيس التي لها دور في إنتاج الكولاجين التي يحفز
من شد البشرة والمحافظة عليها من التجاعيد بجانب الخصائص المضادة للبكتيريا
والخصائص المضادة للالتهاب ايضا يساهم العصير عند التطبيق الموضعي على
علاج اضطرابات الجلد منها حروق البشرة وحب الشباب والحساسية حيث انه يحتوي
على تركيز عالي من الأحماض الدهنية الأساسية منها proxeronine الذي يدعم من
أغشية الخلايا لتظهر البشرة نضرة وصحية وشباب.
مفيد لمرضى السكري :
بالنسبة لمصابون بمرض السكري من النوع الثاني حيث ثبت بالدراسات العلمية أن
عصير النوني يساهم في خفض مستويات الهيموجلوبين السكري والدهون الثلاثية
والبروتين الدهني منخفض الكثافة ويساعد على تعزيز الحساسية للأنسولين ويحفز
من امتصاص الجلوكوز لذلك هو من أكثر الأشياء المناسبة لمرضى السكري من
النوع الثاني ولكن دون سكر.
منشط لعلاج مشاكل ضعف الذاكرة :ربما مشاكل ضعف الذاكرة
والتذكر وضعف الانتباه كل تلك الاضطرابات تحدث ما يعرف باضطرابات الذاكرة
إشارات عدد من الدراسات العلمية أن استهلاك عصير النوني يساهم في تحفيز
الدم للوصول للدماغ وتحسين وظائف الذاكرة.
مضاد للذهان: اثبت
العصير فعاليه في علاج المشاكل المتعلقة باضطرابات الجهاز العصبي المركزي
يحتوي العصير على نسبة كبيرة من المركبات الكيميائية ومضادات الأكسدة التي
تعالج الخلل الذي له تأثير على القضايا النفسية والسلوكية ويساعد على علاج
الإجهاد في نقص تورية المخ ودون التأثير على الإنزيمات .
حماية الكبد:من المعروف
أن الكبد هو الجزء المخصص لتراكم السموم يمتص السموم التي يحصل عليها
الإنسان لذلك هو معرض للتلف لذلك فتناول عصير النوني باستمرار يساهم في
حماية الكبد من المواد الكيميائية المختلفة التي يتعرض لها.
مكافحة تعب الجسم: يستهلك العصير لتعزيز مستويات الطاقة والحيوية بالجسم حيث يفضل تناوله قبل الأداء الرياضي لتعزيز النشاط البدني.
مفيد لمرض النقرس: يأتي
مرض النقرس بسبب زيادة حمض اليوريك بالدم ولكن عصير النوني يحتوي
على الانزيمات أوكسيديز الزانثين التي تدعم مريض النقرس من أعراضه
المزعجة.
مضاد لتشنج العضلي:
يستهلك عصير النوني في إحداث تأثير على استرخاء العضلات يساهم في إفراز
الكالسيوم مما يساعد على فك العضلات وعلاج الآلام المصاحبة لذلك.
التئام الجروح: في دراسة
بحثية تم إجراءها في هذا الصدد وجد أن الكولاجين وهيدروكسي ومحتوى
البروتين تخفض من مستوى السكر بالدم هذا مرتبط بعملية التئام الجروح بشكل
كبير.
تعزيز الجهاز المناعي:
اثبت العصير فعاليته على مر العصور في الدفاع المناعي عن الجسم ومقاومة
الالتهابات وتحفيز نشاط خلايا الدم البيضاء التي لها دور هام في التأثير
الوقائي والمضاد للبكتيريا والفطريات وأيضا يحتوي على مضادات الهستامين
التي تحافظ بشكل كبير على آلية الدفاع المناعي عن الجسم.
كما أنه فعال في حالات آلام الطمث ويساعد
على رفع الحالة المزاجية من خلال تحفيز إنتاج السيروتونين ويمنع حالة من
القلق والاكتئاب و مفيد لأمراض الذكورة والأمراض التناسلية ويعزز من عمل
الغدد الصنوبرية والغدة الصعترية.
فطر
الريشي وهو المشروم الاحمر هو احد النباتات التي لها خواص طبية كثيرة
ويعالج الكثير من الامراض ، والجرعة هي ان يسف ملعقة صغيرة من مطحون فطر
الريشي مع كأس ماء ، وهو من المكملات الغذائية ويعتبر اقوى فطر في العالم ،
ويستخدم لتقوية الجسم بجانب دوره في علاج الكثير من الامراض آتية الذكر ،
ولا يسبب اعراض جانبية وليس له اضرار تذكر ، ويحتوي فطر الريشي على مواد
البوليسكريدات والالترايتر بينويدات والاندوسين والقرمانيوم العضوي وخلاصة
الجانوديريك ، وبذلك فلهذا الفطر خواص طبية عديدة وقدرة فائقة في علاج
العديد من الامراض .